生後6ヶ月になると、多くの赤ちゃんは、1日のスケジュールに影響を与えるような、いくつかの変化を経験します。 一般的に、この時期に離乳食を始めるので、1日のスケジュールに新しい要素が加わります(その方法をお伝えします)。 また、寝かしつけをする場合、5~6ヶ月の間に行うのが一般的です。この時期には、小児科医から許可が下りている可能性があるからです。 このように、今月は初めてのことがたくさんあり、スケジュールを調整することが多いでしょう。 素晴らしい しかし、授乳と哺乳瓶のセッションの間、つまり1時間かそこら後に、固形物を与えるとうまくいくことが多いのです。 そうすれば、赤ちゃんは空腹になることもなく、満腹になることもありません。 この段階では、まだ母乳やミルクが栄養の大部分を占めているため、赤ちゃんは完食しても、すべてを床に放り投げてもかまいません。 最初は1日1回でも3回でも構いませんが、回数を重ねるほど、より早く習得することができます。

スケジュール面では…

  • 1日3回の昼寝をさせる
  • 昼寝の間に2時間ほど起きていられるようにする(ただし1日の後半には、この時間を少し延長できる赤ちゃんもいる)
  • 赤ちゃんが健康に眠る習慣に取り組めるように、確実で予想できる夜の習慣を作ることだ。 6時か7時ごろから、温かいお風呂やベビーマッサージ、絵本、歌など、リラックスできる時間を過ごしましょう(上の子がいたり、パパと一緒に遊んであげたい場合は、この方法は難しいでしょう)。
  • おそらく夜中に1、2回の授乳をすることでしょう。 スリープトレーニングをしたい人のために、その方法を紹介します。

そして、

  • のような睡眠を妨げる関連付けを断つようにするのです。
    • 授乳して寝かせる
    • 自分の上で寝かせる(平らで固定した場所が最適)
    • 揺らす・振る・散歩させるなどして寝かしつける

新しい展開

赤ちゃんはオブジェクト恒久性を身につけています。つまり、目に見えなくても、物(や人)はまだ存在するという理解です。 この考えを理解し始めたところなので、就寝時など、分離不安が見られるようになるかもしれません。 そのようなときは、ラブラドールなどの特別な移行用具を使うと効果的です。 (ホットヒント:「双子」を数個、ローテーションで持つようにしましょう)

生後6ヶ月のスケジュール例

7:00a- 起床&授乳(または哺乳瓶)

7:30a- プレイタイム

8:15a- 朝食として固形物を与える

9:00a- 昼寝1

10:00a- 昼寝2

10.00a- 昼寝3

10.00a- 昼寝130a-起床&授乳(看護師または哺乳瓶)

11:00a- playtime

11:45a or noon – offer solids for lunch

12:30p- Nap #2

2:00p- wake & feed (nurse or bottle)

2:30p-遊び時間 – 赤ちゃんと家にいる場合、この時間は用事や公園などに行くのに良い時間であることが多い。もし赤ちゃんの3回目の昼寝が移動中に必要なら、それはそれで、とにかく短いものであることが多いからだ

4:00p- 3回目の昼寝(どちらかというと昼寝)

4:30p- 起床 & ミルク(授乳または哺乳瓶)

5:00- プレイタイム

5:45p または 6:00p- 夕食

6:30p- 夜のダウンルーチン開始:バス、マッサージ、本、歌、など。

7:00p- 授乳または哺乳瓶(ただし、赤ちゃんが寝てしまわないように!)

7:30p- おやすみなさい

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