|
Place |
1st |
2nd |
3rd |
4th |
5th |
6th |
7th |
8th |
9. |
10. |
11. |
12. |
|
Egyéni események |
16 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
7 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
Relay események |
32 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
14 |
10 |
8 |
6 |
4 |
2 |
A három váltó mindegyike 93 pontot, a nyolc egyéni versenyszám mindegyike 186 pontot ér. A teljes találkozón 1767 pont szerezhető. A legtöbb pontot elért csapat a győztes. A két legjobb lánycsapat és a két legjobb fiúcsapat trófeát kap. Érmet kap az egyéni versenyszámok első hat helyezettje és az első három váltócsapat minden tagja.
A Power Points említését is hallhatja. A teljesítménypontokat minden egyes versenyszámban minden egyes úszó számára a célba érkezésük ideje alapján határozzák meg (akár yardon, akár méteren). Az NJSIAA a fiúkra és lányokra vonatkozó Power Points táblázatokkal rendelkezik a honlapjuk Úszás oldalán. A teljesítménypontokat a versenyek során összesítik, és az edzők az egyes úszók esetében is nyomon követik a szezon során. A teljesítménypontok a holtversenyek egyik döntési kritériuma.
HSscoring.pdf(nyomtassa ki és vigye magával)
Excel Scoring Sheet with running totals (használható okostelefonon, laptopon vagy PDA-n)
Events
FREESTYLE
A freestyle versenyszámokban a versenyző bármilyen úszásnemet úszhat, de a leggyorsabb a gyakran kúszásnak nevezett úszásnem, amelyet a karoknak a vízfelszín feletti váltakozó simítása és egy váltakozó (fel-le) flutter kick jellemez. A fordulóknál és a célba érkezésnél az úszó valamelyik részének érintenie kell a falat. A legtöbb úszó szaltófordulót végez.
HÁTÚLÓÚSZÁS
A hátúszás a karok váltakozó mozgásából és a háton fekvés közbeni csapkodó rúgásból áll. A fordulóknál az úszók hasra fordulhatnak és szaltófordulót végezhetnek (nem siklanak a falnak, majd fordulhatnak). A fordulásnál az úszó valamelyik részének érintenie kell a falat. Az úszónak a háton kell befejeznie.
MELLÚSZÁS
A mellúszáshoz a karok egyidejű mozgása szükséges ugyanabban a vízszintes síkban. A kezeket a mellről előre toljuk. A karok visszafordításakor a kéz nem mehet a derékrészbe. A rúgás egyidejű, kissé körkörös mozgás, amely a béka mozgásához hasonló. A fordulóknál és a célban az úszónak mindkét kezével egyszerre kell érintenie a falat. A mellúszás egyik legnehezebb része a rajt. A merülés után, még a víz alatt az úszó végezhet (de nem muszáj) egy karhúzást, ahol a kezei a dereka fölé mehetnek, egy delfinrúgást, majd egy újabb karhúzást – mellúszó rúgással -, hogy a felszínre jusson.
BUTTERFLY
Néhányan a pillangót tartják a legszebbnek az úszások közül. Jellemzője a karok egyidejű mozgása a víz felett, hullámzó delfinrúgással kombinálva. A rúgásnál az úszónak mindkét lábát együtt kell tartania, és nem szabad lobogó, ollós vagy mellúszó rúgást végeznie. A fordulóknál és a célban mindkét kéznek egyszerre kell érintenie a falat.
Egyéni középúszás (I.M.)
Az egyéni középúszásban, amelyet általában I.M.-nek neveznek, mind a négy úszásnem jellemző. Az IM-ben az úszó pillangóval kezd, majd a futam egynegyede után hátúszásra, majd mellúszásra és végül szabadúszásra vált. Az egyes úszásnemek szabályai az IM adott szakaszára vonatkoznak.
MEDLEY RELAY
A medley váltóban mind a négy úszásnemet leússzák. Az első úszó hátúszást, a második mellúszást, a harmadik pillangót úszik, és az utolsó úszó szabadúszással horgonyozza le a váltót.
FREESTYLE RELAY
A szabadúszó váltóversenyek négy úszóból állnak, akik mindegyike a verseny teljes távjának egynegyedét ússza.