寄与因子編集
ポジティブな寄与因子編集
ポジティブな心理的幸福は、多くのソースから出現する可能性がある。 例えば、幸せな結婚は、満足のいく仕事や他の人との有意義な関係と同様に、寄与するものである。 結婚に許し、楽観的な期待、配偶者に対する肯定的な考え、そして優しさが含まれる場合、結婚は心理的幸福を著しく向上させる。 非現実的な楽観主義や誇張された自己評価の傾向は有用である。 これらのポジティブな幻想は、個人が脅威的な否定的フィードバックを受けたときに特に重要であり、幻想によってこのような状況でも適応し、心理的幸福と自信を守ることができるからである(Taylor & Brown, 1988)。
否定的要因編集
心理的な幸福は否定的な影響を受けることもあり、それは劣化し報われない職場環境、満たされない義務、不満足な人間関係がそうである。 社会的相互作用は幸福に強い影響を及ぼし,否定的な社会的成果は肯定的な社会的成果よりも幸福と強く関連する。 小児期の心的外傷体験は成人期を通じて心理的幸福を低下させ、子ども、青年、成人の心理的回復力を損なう。
外在的・内在的心理的ニーズ編集
1990年代初頭に行われた、幸福とRyffのモデルで提示されたポジティブな機能の側面との関係を探る研究では、他人や自分のコミュニティとの連携よりも経済的成功を望む人が幸福度のさまざまな尺度で低いスコアを示したことが示されている。
所属、親密さ、自分のコミュニティへの貢献によって定義される人生を目指している人は、本質的な心理的欲求を満たそうと努力していると言える。 これに対して、富や物質、社会的認知、名声、イメージ、魅力などを求める個人は、外発的心理的欲求の充足を目指すといえる。 重要度ランキングで示される個人の(外発的欲求に対する)内発的欲求の強さは、様々な心理的成果と相関しています。 心理的幸福の指標であるポジティブな感情、活力、自己実現とは正の相関が見出されている。 7023>
Relationship with othersEdit
Ryffの、有意義な人生を送る方法として他者と肯定的な関係を維持するという考え方を確認したより最近の研究では、自己報告による人生の満足度と主観的幸福度(ポジティブ/ネガティブ感情)のレベルを比較することが行われた。 その結果、自己申告で示されるようなユーダイモニックな傾向のある行動(例:「自分のスキルや能力に挑戦する状況を求めている」)をとっている人は、そうでない人に比べて主観的幸福感や生活満足度が高いことが示唆された。 幸福への志向性質問紙への回答によって特定された、幸福への道/戦略によってグループ化された。 この質問票は、追求しうる3つの幸福への志向に基づいて個人を説明し、区別するものである。 快楽」志向は、自分の外発的欲求のみを満たす快楽主義的な人生目標を採用することに関連する幸福への道筋を記述している。 エンゲージメント志向と意味志向は、ポジティブ心理学の2つの構成要素である「フロー/エンゲージメント」と「エウダイモニア/意味」を統合した幸福の追求を記述しています。 後者の2つの志向は、所属やコミュニティといった内発的な欲求を満たそうとすることとも関連しており、Anić and Tončićによって、幸福度と人生満足度のすべての尺度で高いスコアを引き出す、単一の幸福への「ユーダイモニア」経路として統合された。 重要なのは、彼女が心の健康を評価する尺度も作成したことである。
HeritabilityEdit
Eudaimonia, ゆるく自己制御と識別される全体的なエウダイモニアとエウダイモニアのファセットの両方における個人差は遺伝性である。 7023>
ウェルビーイングセラピー編集部
セリグマンによると、人間のポジティブな経験を達成するためのポジティブな介入は、人間の苦しみ、弱さ、障害を無視することを犠牲にしてはならない。 この点については,ファバらによってライフの6つの要素に基づく療法が開発された
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