目のかゆみは、非常に不快なものです。 そのため、このような弊順嶄で恷兜の溺來を恬撹することができます。 そのため、このような「痒み」の原因となるものによって、摩擦や引っ掻きの結果は、単に刺激を加えるだけのものから、細菌を拡散させ感染を引き起こすもの、そして最終的には、あなたの繊細な眼球を傷つけてしまうものまで様々です。
「ほとんどの場合、引っ掻きは炎症を悪化させ問題を解決しない、あるいはさらに悪化させてしまうでしょう」LensCraftersで臨床部長であるマーク・ジャコー（OD）はSELF紙に語っています。 「例えば、環境アレルギーのために目のかゆみがある場合、こすったり、ひっかいたりすると、実際にはより多くのヒスタミンが放出され、かゆみを悪化させる可能性があります」と説明しています。 一般的に、目のかゆみを和らげる最善の方法は、まずその原因を突き止め、その原因を治療することです。
ここでは、目のかゆみの最も一般的な原因の8つとそれらについて何ができるかを説明します。
食物、動物、または環境アレルギー
「目のかゆみは通常、目のアレルギーの特徴的な症状です」Geoffrey Goodfellow, O.D.. 。 を使用することができます。 これは、アレルギー性結膜炎とも呼ばれます。 「アレルギー性結膜炎は基本的にいくつかのアレルゲンに対するミニ アレルギー反応です – 食品または環境、季節のアレルゲンかもしれない」Neeta Ogden、医学博士、ボード認定アレルギー専門家は、SELF に指示します。 「また、猫や犬に触れただけで、目がかゆくなることもあります」と、彼女は付け加えます。 食品、植物、または動物であるかどうか、アレルゲンに触れ、あなたの目に触れることは、おそらくかゆみを生じます。 アレルギーには、通常、明確なパターンがあります。 「目のかゆみが毎日起こる場合は、アレルギーの季節の真ん中であり、これが毎年起こる場合、または、犬や猫など、1つの明確な誘因の周りだけ目のかゆみが起こる場合は、アレルギー反応であることがわかります」とOgden氏は述べています。 また、”痒み “は、”痒み “ではなく、”痒み “であることを意味します。 目のかゆみの他の原因とは対照的に、ドライアイは慢性的な症状であり、治療が必要です。 「慢性的なドライアイになると、目のかゆみやしびれ、視界のぼやけ、逆説的ですが涙目になります」とジャコは説明します。 人工涙液を使用し、赤みを抑える目薬を避けることで、目の潤滑を保ち、かゆみを和らげることができます。
ピンクアイ
目のかゆみが、ピンクや赤色、目からの分泌物、または他の典型的なピンクアイ症状のいずれかと対になっている場合、目医者で診てもらうことをお勧めします。 ピンクアイの原因によっては、抗生物質の投与が必要な場合もあります。
刺激物
パーソナルケア製品に含まれる一部の化学物質や成分は、皮膚に炎症やかゆみを引き起こす接触皮膚炎を引き起こす可能性があります。 「これは、アレルゲンに対する遅延型アレルギー反応であり、化粧品や宝石でよく見られ、特にまぶたの周りの皮膚がはれぼったくなることがあります」と、オグデンは述べています。 目の皮膚炎は、他の刺激物によって引き起こされる可能性がありますが、メイクアップとスキンケアが最も一般的な犯人です。 また、”痒み “に対処するために、低刺激性の化粧品、特に目の周りに行くための製品に移行することは良い方法である、とJacquotは示唆している。
眼瞼炎
医学用語は眼瞼炎であり、最も一般的な原因は、皮膚上のスタフ細菌、頭皮フケ、酒さなどの皮膚の条件である。 眼瞼炎になると、眼球自体がかゆくなり、赤くなり、涙が出たり、腫れたり、乾燥したり、カサカサになったりするとJacquotは言います。 「まぶたとまつ毛の間にフケのような鱗屑ができることもあります。 より深刻なケースでは、視界がぼやけたり、目の組織（特に角膜）に炎症が起きたり、まつ毛が抜けてしまったりすることもあります」
Digital eye strain
「ますますデジタル化するライフスタイルのおかげで、人々はかつてよりもずっとデジタル眼精疲労にかかりやすくなっています」とJacquotは述べています。 “このすべての画面時間は、目にストレスを与え、かゆみを感じるようになります。” デジタル眼精疲労は、疲労感、頭痛、焦点合わせの難しさの原因にもなり、長期的に視力に影響を与える可能性もあります。 眼精疲労に対処するには、信頼できる「20-20-20の法則」を利用しましょう。
目に入ったもの
ビーチで拾った砂や、目に入ったゴミなど、目に異物が入るとかゆみや炎症、痛みを引き起こす可能性があります。 でも、できればかきたくないですよね。 「異物でひっかくと角膜剥離を起こし、感染症のリスクが高まり、角膜に傷がつくこともあります」とジャコットは警告している。 目に何か入ったと思ったら、水か人工涙液（眼球を潤滑にする以上の化学物質や目的がない、ただの目薬）で洗い流してみてください。 それでもまだかゆみや痛みがある場合は、その物が刺激や小さな傷を残しただけかもしれません。
Contact lens use
毎日コンタクトレンズを使用している場合、いくつかの理由で目のかゆみを経験することがあります。 長期的なコンタクトの使用は、ドライアイを発症するリスクを高める可能性があります。AOAのコミュニケーションおよびマーケティンググループ執行委員会の共同議長であり、ネブラスカ州オマハのMidwest Eye Careの検眼士であるTeri Geist, O.D.は、SELFにこう語っています。 また、アレルゲンがレンズに集まり、アレルギーの症状を悪化させることもあると、彼女は付け加えています。 巨大乳頭結膜炎やコンタクトレンズ誘発性乳頭結膜炎と呼ばれるコンタクトレンズアレルギーを発症する人もいると、ジャコット氏は言います。 「このアレルギーは、目が敏感になり、赤くなり、かゆくなります。 GPCは、コンタクトレンズが結膜（目の前とまぶたの内側を覆う粘膜）に継続的にこすれることで発生します」と説明します。 危険因子としては、コンタクトレンズの不衛生、関連するアレルギーの家族歴、喘息、湿疹、花粉症などの疾患が挙げられます
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