これはPamela Haibach-Beach,Greg Reid & Douglas CollierによるMotor Learning and Development 2nd Edition With Web Resourceからの抜粋です。
運動学習は、人々がどのように運動技能を習得するかを調べる運動行動の下位学問分野です。 運動学習とは、練習や経験の結果、運動技能を実行する能力が比較的永続的に変化することである。 これは、一時的で非永続的な変化をもたらす運動技能の実行行為であるパフォーマンスとは対照的である。 この違いを概念化する一つの方法として、卵の状態変化を考えることができる（Schmidt & Lee, 2014）。 卵をゆでると、その卵の状態に永続的な変化が生じます。 卵は不可逆的に固体に変化したのである。 パフォーマンスを概念化するために、水に例えることができる。 気温が華氏32度（0℃）以下になると、水は固化して氷になる。 これは永久的な変化ではない。なぜなら、気温が再び華氏32度以上に上がれば、水は元の形に変換されるからである。 卵を茹でることで生じる永久変化は、運動技能を発揮する能力の永久変化、すなわち運動学習と類似している。 一方、温度の増減によって生じる水の変化は、永続性がないため、パフォーマンスの変化に類似している。
さて、運動学習の定義に戻ろう。 運動学習とは、熟練した動作を生み出す能力を獲得する過程であることを思い出してほしい。 運動学習の第一の特徴は、巧みに行う能力の変化を誘発するためのプロセスが必要であることである。 技能習得のためのプロセスとは、状態や最終的な成果物の変化をもたらす一連の出来事や事象のことです。 温度が下がれば、水の形が変化する。 スポーツにおけるドリルとは、巧みなパフォーマンスを行う能力を向上させることを目的としたプロセスである。 例えば、サッカーのジャグリングは、サッカー選手のボールコントロールを向上させるための一般的な方法（プロセス）である。 前十字靭帯を断裂した選手は、膝のリハビリを行い、強度と柔軟性を回復するために数ヶ月の理学療法（プロセス）を受けなければなりません。 プロセスを行う目的は、温度を変えて水の状態を変えたり、練習ドリルや理学療法セッションを通じて運動学習を促進したりするなど、この状態の強度を高めることです。
能力とは、条件が整えば熟練の行動が起こり得ることを意味します。 確かに、ジャック・ニクラウスがゴルフというゲームをプレイする能力を獲得したことに疑問の余地はない。 しかし、ニクラウスにもオフの日はありましたが、彼のゴルフのオフの日のスキルは、すべてではないにしても、私たちのゴルフのスキルの多くをはるかに超えている可能性が高いのです。 外的条件（雨、雪、みぞれ、寒さ、風など）、モチベーション、健康状態、疲労など、特定の変数が、能力が達成されても最適なパフォーマンスを妨げることがあります。
運動学習の第2の特徴は、練習の直接的結果として起こる必要があることです。 運動学習は、成熟や生理的なトレーニングによるものではない。 成熟の結果として起こる変化は、運動発達の変化である。 例えば、歩くことを覚えるのは、すべての人間が獲得する運動技能なので、運動学習ではなく、運動発達である。これに対して、バスケットボールのシュートを覚えるのは練習が必要で、運動学習によるものである。
運動学習の第三の特徴は、直接観察できないことである。 長期的なパフォーマンスの変化から推測するしかない。 運動学習は、愛や成功のように、構成概念なのです。 目に見えるものではありませんが、パフォーマンスの変化を通じて、熟練した行動の能力における比較的永続的な変化が観察されたときに、それが起こったと仮定されます。 1074>
作業療法や理学療法の患者である子供や大人は、自宅よりも療法の場でのパフォーマンスの方が良いことに気づくかもしれない。 クリニックから家庭への移行を容易にし、施設外でも治療の効果を継続させるために、治療者は患者に家庭で実践できる活動を教えることがよくあります。 例えば、学校の作業療法士は、手先の器用さに遅れのある子供たちが、字を書く、文字を打つ、切るなどの技能を向上できるように支援します。 学校が休みの日やセラピストが不在の日でも改善を継続するために、セラピストは若いクライアントに絵を描く、切る、描くなど細かい運動制御が必要なアートプロジェクトを作成したり、自宅での作業療法として書くことやタイピングに取り組んだりすることを勧めるべきです。 運動スキルの分類は、運動スキルプログラムを設計し実施する理学教育者と健康専門家の両方にとって重要であり、特定のスキル分類には特定の練習デザインがより適しているからである。
運動発達
運動発達とは、生涯にわたって起こる年齢に関連した連続した変化とこれらの変化に影響を与えるプロセスと要因を調べる運動行動の下位学問分野である。 1074>
運動の発達は、製品（パフォーマンスの結果）またはプロセス（変化の根本的なメカニズム）に従って評価される。 持ち上げられた重さの量や槍を投げた距離は運動の産物の例であり、一方、投擲を生み出すために行われた動作は運動のプロセスである。 しかし、運動発達とは、単なる変化ではない。 例えば、乳児は、頭を上げる、寝返りを打つ、ハイハイをする、そして歩くという運動のマイルストーンを進んでいくように、運動の発達は組織的かつ体系的でなければならない。 また、その変化は連続的でなければならない。つまり、途切れることのない順序で起こる必要がある。 したがって、運動機能の発達は体系的であり、時間の経過とともに次々と変化していくことが特徴です。 しかし、練習や経験の結果として起こる変化は、運動学習によるものであり、運動発達ではありません。 例えば、体育の先生が生徒に、テニスのストロークで腕をしっかり振るのではなく、スカッシュのスイングで手首をスナップするように指導した場合、その結果生じる変化は運動学習とみなされます。 1074>
発達は、非常に長い時間(系統)から、即時の課題要求に対応するための非常に短い時間まで、さまざまな期間にわたって起こる可能性がある。 系統発生とは、種の進化的な発展を意味し、何百年、何千年もかかることがあります。 個体発生とは、1つの個体の寿命の間に起こる発生を指す。 本書では、個体発生に焦点を当てます。 第三のレベルは、呼吸などの生理的変化を含む局所生物学である。 1074>
一般に、成長と発達という言葉は互換性を持って使われることが多いですが、これらは異なるものを指しています。 物理的な成長とは、成熟によって起こる体の大きさや個々の部品の増加を指します。 しかし、成長という言葉は、発達で定義されるような身体全体の変化をより包括的に表しています。 発達のプロセスは、乳幼児期や児童期に起こる変化に限定されません。 1074>
成熟という用語は、人がより高いレベルの機能へと進歩することを可能にする一定の移行または進行の順序を指す。 成熟は、環境などの外的要因に影響されない内的プロセスを含む。 もちろん、学習経験、親の影響、物理的環境などの環境の側面は、確かに発達の遷移のタイミングを変えることができる。 幼児期にボールを与えられた子どもは、人形だけを与えられた子どもよりも、早い時期にキャッチボールや投球ができるようになる可能性が高くなります。
老化とは、時間の経過とともに適応性の喪失、機能障害、そして最終的には死に至る、生物に起こるプロセスまたはプロセス群を指す（Spirduso, Francis, & MacRae, 2005）。 加齢とは、人が生まれてから成熟するまでの人生の進行であり、このプロセスは肉体的な衰えを通して続き、最後は死によって終わる。 年齢層の定義に混乱が生じないように、人はしばしば年代で分類される（表1.2参照）。 例えば、ある専門家が4歳児を子供と定義しても、別の専門家は4歳児を就学前児童と呼ぶかもしれない。 1074>
運動発達の分野は、生物の成長と成熟に関する研究である生物学と、人間の行動に関する研究である心理学を融合している（Clark & Whitall、1989）。 しかし、運動発達の研究は生きている人間を対象としなければならないため、行動的な側面に焦点を当てた研究が多くなる傾向があり、生物学よりも心理学に沿った研究となっている。 運動発達分野の歴史は、一般に前駆期、成熟期、規範期、プロセス重視期の4期に分けられる（Clark & Whitall, 1989）
。