生後6ヶ月になると、多くの赤ちゃんは、1日のスケジュールに影響を与えるような、いくつかの変化を経験します。 一般的に、この時期に離乳食を始めるので、1日のスケジュールに新しい要素が加わります（その方法をお伝えします）。 また、寝かしつけをする場合、5～6ヶ月の間に行うのが一般的です。この時期には、小児科医から許可が下りている可能性があるからです。 このように、今月は初めてのことがたくさんあり、スケジュールを調整することが多いでしょう。 素晴らしい しかし、授乳と哺乳瓶のセッションの間、つまり1時間かそこら後に、固形物を与えるとうまくいくことが多いのです。 そうすれば、赤ちゃんは空腹になることもなく、満腹になることもありません。 この段階では、まだ母乳やミルクが栄養の大部分を占めているため、赤ちゃんは完食しても、すべてを床に放り投げてもかまいません。 最初は1日1回でも3回でも構いませんが、回数を重ねるほど、より早く習得することができます。
スケジュール面では…
- 1日3回の昼寝をさせる
- 昼寝の間に2時間ほど起きていられるようにする（ただし1日の後半には、この時間を少し延長できる赤ちゃんもいる）
- 赤ちゃんが健康に眠る習慣に取り組めるように、確実で予想できる夜の習慣を作ることだ。 6時か7時ごろから、温かいお風呂やベビーマッサージ、絵本、歌など、リラックスできる時間を過ごしましょう（上の子がいたり、パパと一緒に遊んであげたい場合は、この方法は難しいでしょう）。
- おそらく夜中に1、2回の授乳をすることでしょう。 スリープトレーニングをしたい人のために、その方法を紹介します。
そして、
- のような睡眠を妨げる関連付けを断つようにするのです。
-
- 授乳して寝かせる
- 自分の上で寝かせる（平らで固定した場所が最適）
- 揺らす・振る・散歩させるなどして寝かしつける
新しい展開
赤ちゃんはオブジェクト恒久性を身につけています。つまり、目に見えなくても、物（や人）はまだ存在するという理解です。 この考えを理解し始めたところなので、就寝時など、分離不安が見られるようになるかもしれません。 そのようなときは、ラブラドールなどの特別な移行用具を使うと効果的です。 (ホットヒント：「双子」を数個、ローテーションで持つようにしましょう)
生後6ヶ月のスケジュール例
7:00a- 起床&授乳（または哺乳瓶）
7:30a- プレイタイム
8:15a- 朝食として固形物を与える
9:00a- 昼寝1
10:00a- 昼寝2
10.00a- 昼寝3
10.00a- 昼寝130a-起床&授乳（看護師または哺乳瓶）
11:00a- playtime
11:45a or noon – offer solids for lunch
12:30p- Nap #2
2:00p- wake & feed (nurse or bottle)
2:30p-遊び時間 – 赤ちゃんと家にいる場合、この時間は用事や公園などに行くのに良い時間であることが多い。もし赤ちゃんの3回目の昼寝が移動中に必要なら、それはそれで、とにかく短いものであることが多いからだ
4:00p- 3回目の昼寝（どちらかというと昼寝）
4:30p- 起床 & ミルク（授乳または哺乳瓶）
5:00- プレイタイム
5:45p または 6:00p- 夕食
6:30p- 夜のダウンルーチン開始：バス、マッサージ、本、歌、など。
7:00p- 授乳または哺乳瓶（ただし、赤ちゃんが寝てしまわないように！）
7:30p- おやすみなさい