Prevent is the best way to avoid sunburn.日焼けしないための最善の方法とは？
- 午前10時～午後2時のピーク時の日差しを避けましょう。
- UPF（紫外線防止指数）50+の衣類を着用すると、UVA/UVB光線を98%ブロックすることができます。
- UVカット機能付きのサングラスを着用する。
- つばの広い帽子を着用する。
- 曇りの日でも、屋外に出る少なくとも15分前には、必ず日焼け止めを塗るようにしましょう。 肌が日焼け止めを吸収し、あなたを保護するのに約15分かかります。
- 日焼け止めは一年中使用しましょう。 最悪の日焼けのいくつかは、冬に発生しています。
- UVAとUVBの両方の光線からあなたを保護する広域スペクトル日焼け止めを使用します。
- SPF30以上の日焼け止めを使用します。
- 防水性（40-80分）日焼け止めをたくさん使用します。 大人は、肌の露出部分を覆うために約1オンス（ショットグラス1杯分）の日焼け止めを使用する必要があります。
- 日焼け止めは2時間ごと、水泳や過度の発汗の後に塗り直してください。
- 唇も忘れないでください。
- 耳、首、足の甲など、傷つきやすい部分にも日焼け止めを塗ってください。
- 髪が薄くなってきた、または頭が禿げてきた場合は、頭皮に日焼け止めを塗ってください。
- どこへ行くにも日焼け止めを持ち歩く
- 期限切れの製品は使わない
日焼けをする人は、適切な対策をしていないことを忘れないようにしましょう。 保護服を着ていない、日焼け止めを十分に塗っていない、日光や水に入った後に塗り直していない、期限切れの製品を使用しているなど、肌を無防備な状態にしています。
UVB光線が氷、雪、砂などの表面で反射して、紫外線への露出を増やすことも忘れないでください。
Vanicream™ Sunscreensは、幅広いスペクトルの保護を提供し、耐水性（80分）です。 バニクリームの日焼け止めは、幅広い波長の紫外線をカットし、耐水性（80分）にも優れており、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。 PABAやオキシベンゾンは使用していません。 ノンコメドジェニック、グルテンフリーで、お子様にも優しい製品です。 Vanicream™ Sunscreens を他の日焼け止めと一緒に指示通りに使用すると、太陽からの有害な UVA および UVB 光線から肌を守り、皮膚がんや老化のリスクを低減します。
www.skincancer.org/prevention/sunburn
https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent