3 Natuurlijke Remedies voor Vulvar Lichen Sclerosus en Mijn Test Advies
Lichen sclerosus is een chronische aandoening die symptomen veroorzaakt van intense vulvar jeuk, pijn bij het plassen, vooral als er kloven ontstaan, en pijn bij geslachtsgemeenschap. Allemaal dingen die echt geen pretje zijn! De conventionele behandeling bestaat vaak uit het gebruik van steroïden, met name clobetasol, naast andere voorschriften. Het kan echter frustrerend zijn als je je recept hebt afgemaakt en je klachten vervolgens weer terugkomen. Hier zijn 3 dingen die u nu kunt doen:
1 | Balanceer Uw Hormonen
Bent u postmenopauzaal? Afnemende oestrogeenspiegels zijn in verband gebracht met LS. Als je andere symptomen ervaart, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogheid, of zelfs als je geen andere symptomen hebt, is het de moeite waard om eens naar je hormonen te kijken. In de tussentijd kan het toevoegen van wat maca poeder aan je smoothie helpen bij het ondersteunen van gezonde oestrogeenniveaus.
Ben je nog steeds menstruerend? Zo ja, overweeg je om orale anticonceptiepillen te nemen? Je zou twee keer kunnen nadenken, want er is een associatie tussen de introductie van orale anticonceptiepillen en het eerste begin van LS. Zijn uw cycli onregelmatig? Heb je last van PMS? Overweeg dan om een uitgebreide hormoontest te laten doen (zie labsuggestie aan het eind van dit bericht), die zal helpen bepalen waar je specifieke ondersteuning nodig hebt. Vitex, ook bekend als kuisboombes, is een kruid dat van oudsher wordt gebruikt om de hormonen bij fietsende vrouwen in balans te brengen.
2 | Clean Up Your Diet & Ondersteun voedingsdeficiënties
Waarom probeer je niet de Whole 30 of dat anti-inflammatoire dieet dat je al hebt overwogen? Duizenden patiënten melden verbetering van hun symptomen door het vermijden van ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen, dus stel een doel voor jezelf: 1 week, 2 weken, of 1 maand! Als u klaar bent om een stap verder te gaan, overweeg dan een voedselallergie- of gevoeligheidstest. Dit zal je helpen je voedingsplan aan te passen.
Selenium, Vitamine A, Vitamine E, en Vitamine D zijn slechts enkele van de voedingsstoffen die LS-patiënten hebben geholpen. Dus, eet uw fruit en groenten, en neem elke dag een beetje zon! Om uit te vinden welke voedingsondersteuning je nodig hebt, laat je een uitgebreid bloedonderzoek doen.
3 | Gebruik alleen natuurlijke smeermiddelen en producten
Bij de keuze van je huid- en haarverzorgingsproducten raad ik aan om zoveel mogelijk vrij te blijven van parabenen en additieven. Kijk op de Environmental Working Group’s Skin Deep Cosmetic Database, en begin met het opruimen van uw kasten van producten die schadelijk zijn voor uw gezondheid. Voor een verzachtende topische zalf, probeer de zalf voor alle doeleinden van Wijze Vrouw Kruiden. Voor een glijmiddel raad ik Good Clean Love aan.
Aanbevolen testen
Ik bied mijn patiënten zowel in-network labtesten aan – via Quest, Lab Corp en anderen – als gespecialiseerde panels via een verscheidenheid aan bedrijven.
De volgende gespecialiseerde testen zijn zeer nuttig bij het identificeren van triggers voor uw LS en helpen u op weg met een herstelplan.
- Nederlandse Volledige Hormoontest (Hier is een link naar het voorbeeldrapport)
- KBMO Voedselgevoeligheidstest (Hier is een link naar de website waar een voorbeeldrapport kan worden bekeken)
- Genova Uitgebreide Voedingsanalyse (Klik hier om een voorbeeldrapport te bekijken)
- Genova Uitgebreide Voedingsanalyse (Klik hier om een voorbeeldrapport te bekijken
Hieronder staan de baseline-tests die ik ook voorstel
- Comprehensive Metabolic Panel
- Iron + TIBC + UIBC + SAT%
- Vitamine B12 / Foliumzuur
- Lipidenpanel
- Vitamine D
- Homocysteïne
- Cardio CRP (hs-CRP)
- Magnesium (RBC)
- Hemoglobine A1c (HbA1C)
- Urineonderzoek
- TSH
- Totaal T4
- Totaal T3
- T3 Opname
- Vrije T4
- Vrije T3
- T3 Reverse
- TPO (Thyroid Peroxidase) Antibodies
- Thyroglobulin Antibodies
Extra tests die kunnen worden overwogen, afhankelijk van uw symptoombeeld, zijn onder andere een uitgebreide soolanalyse, die een overzicht geeft van de gezondheid van uw spijsvertering, bijnierfunctietests, vaginale culturen, een pap-test (indien niet recent gedaan), en andere infectiepanels.
Er is zo veel meer dan clobetasol in de gereedschapskist om LS aan te pakken! Natuurgeneeskunde en onze zachte therapieën zijn ontworpen om uw immuunsysteem te ondersteunen en toekomstige opflakkeringen te voorkomen, maar net zo belangrijk is dat natuurgeneeskunde comfortzorg biedt die het ongemak in uw vrouwelijke delen verzacht.