Una dintre multele întrebări pe care le auzim în cabinetul nostru despre igiena orală este dacă trebuie sau nu să vă clătiți după ce vă spălați pe dinți. Este probabil sigur să spunem că majoritatea oamenilor se clătesc după periaj pentru a scăpa gura de excesul de pastă de dinți. Cu toate acestea, cercetările sugerează că clătirea după periaj poate fi contraproductivă.
Să clătești sau să nu clătești
Există două puncte de vedere principale în ceea ce privește clătirea după periaj, unul pro și unul contra. Cei pro clătire vă vor spune că este dăunător pentru stomac să ingerați pastă de dinți. De asemenea, ei vor susține că nu doriți să înghițiți toate bacteriile îndepărtate de pe dinți atunci când îi periați.
Cei care nu se clătesc susțin că clătirea după periaj spală toată pasta de dinți rămasă, inclusiv fluorura benefică conținută de aceasta. Aceștia susțin că, prin faptul că nu se clătește, fluorura are mai mult timp să își facă treaba de a vă proteja dinții de carii.
Ce spune știința?
În mod descurajant, se pare că nici oamenii de știință nu sunt pe deplin de acord în această privință. În timp ce unele studii efectuate cu privire la factorii legați de valoarea retenției de fluor după periaj susțin argumentul pro-întrebuințare, altele îl susțin pe cel al non-întrebuințării.
Atunci, în ce direcție ar trebui să mergeți, din moment ce ambele părți ale dezbaterii par să aibă argumente valide?
Din moment ce clătirea după periaj elimină fluorura benefică care remineralizează dinții, credem că „scuipați, nu clătiți” este o recomandare bună. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți predispus la carii din cauza unui exces de bacterii din cauza unor plombe sau coroane proaste, a unei boli gingivale, a consumului excesiv de zahăr sau pur și simplu aveți obiceiuri proaste de îngrijire orală.
Indiferent dacă clătiți sau nu, este important să vă spălați pe dinți timp de cele două minute recomandate pentru a maximiza efectele pozitive ale fluorurii asupra sănătății orale. Am fi bucuroși să răspundem la orice întrebare pe care o aveți cu privire la obiceiurile dvs. de îngrijire orală, așa că contactați biroul nostru astăzi pentru a programa o consultație și un examen.
.