După operația de tunel carpian, mâna și încheietura mâinii vor fi umflate, slabe și rigide. Reabilitarea operației de tunel carpian vă poate ajuta să vă vindecați mai repede și să obțineți o funcționare optimă. Cu toate acestea, recomandarea pentru reabilitare va depinde de gravitatea leziunilor înainte de operație și de starea mâinii după operație. Atunci când intervenția chirurgicală este indicată pentru ambele mâini, reabilitarea tunelului carpian este foarte recomandată pentru a accelera recuperarea primei mâini înainte de a efectua intervenția chirurgicală la a doua mână.
Prima fază
Terapeutul dvs. va începe cu un masaj al țesuturilor moi și cu gheață pentru a combate umflarea. Deoarece este posibil să existe încă copci în rană, exercițiile se vor concentra pe îmbunătățirea amplitudinii de mișcare a degetelor și a mâinii. În această etapă inițială a reabilitării, exercițiile includ îndoirea degetelor, deschiderea și închiderea mâinii și, în cele din urmă, rotirea lentă a încheieturii mâinii. Întinderile asistate sunt, de asemenea, folosite pentru a crește flexibilitatea.
Faza a doua
Terapia propriu-zisă a operației de tunel carpian poate începe la câteva zile după operație, în timp ce brațul este încă înfășurat într-un ghips moale. Ședințele de reabilitare pot fi de două sau trei ori pe săptămână timp de aproximativ patru până la șase săptămâni. Terapia folosește o combinație de gheață, masaj, exerciții de întindere asistată și exerciții de consolidare a forței pe tot parcursul reabilitării. Se pot folosi, de asemenea, căldura, ultrasunetele, parafina și stimularea electrică.
Reabilitare avansată pentru chirurgia tunelului carpian
Pe măsură ce reabilitarea progresează, se folosesc exerciții de întărire a mâinii pentru a stabiliza mușchii și articulațiile. Este posibil să începeți să strângeți și să întindeți chit special. În acest moment, reabilitarea poate include încolăciri ale încheieturii mâinii în timp ce țineți o greutate de una până la două lire sterline și mișcări care promovează controlul motor fin. Scopul este de a vă pregăti să vă întoarceți la locul de muncă și la alte activități.
Pentru că anumite utilizări profesionale și recreative pot provoca sau agrava uneori sindromul de tunel carpian, terapeuții vă vor arăta o varietate de tehnici pentru a evita problemele viitoare.
.