-
Mărimea mare a textuluiMărimea mare a textuluiMărimea normală a textului
Ce sunt rinichii și tractul urinar?
Tractul urinar este unul dintre sistemele pe care corpul nostru le folosește pentru a scăpa de produsele reziduale. Rinichii sunt partea din tractul urinar care produce urina (pipi). Urina are săruri, toxine și apă care trebuie să fie filtrate din sânge. După ce rinichii produc urina, aceasta părăsește corpul folosind restul tractului urinar ca o cale de trecere.
Care sunt părțile tractului urinar?
De obicei, oamenii au doi rinichi, dar pot trăi o viață normală și sănătoasă cu unul singur. Rinichii se află sub cutia toracică în spate, câte unul de fiecare parte. Fiecare rinichi adult este de mărimea unui pumn.
Care rinichi are un strat exterior numit cortex, care conține unități de filtrare. Partea centrală a rinichiului, medulla (pronunțat: meh-DUH-luh), are structuri în formă de evantai numite piramide. Acestea drenează urina în tuburi în formă de cupă numite calici (pronunțat: KAY-luh-seez).
De la calici, urina iese din rinichi prin uretere (pronunțat: YUR-uh-ters) pentru a fi depozitată în vezica urinară (un sac muscular în partea inferioară a abdomenului). Atunci când o persoană urinează, urina iese din vezica urinară și iese din corp prin uretră (pronunțat: yoo-REE-thruh), o altă structură asemănătoare unui tub. Uretra masculină se termină la vârful penisului; uretra feminină se termină chiar deasupra deschiderii vaginale.
Ce fac rinichii?
Rinichii au multe sarcini, de la filtrarea sângelui și producerea de urină până la menținerea sănătății oaselor și producerea unui hormon care controlează producția de globule roșii.
Rinichii ajută, de asemenea, la reglarea tensiunii arteriale, a nivelului de săruri din sânge și a echilibrului acido-bazic (pH-ul) al sângelui. Toate aceste sarcini fac ca rinichii să fie esențiali pentru ca organismul să funcționeze așa cum trebuie.
Cum funcționează rinichii și tractul urinar?
Sângele ajunge la fiecare rinichi prin artera renală. Artera intră în rinichi la hilus (pronunțat: HY-luss), adâncitură în mijlocul rinichiului care îi dă forma de fasole. Artera se ramifică apoi pentru ca sângele să ajungă la nefroni (pronunțat: NEH-fronz) – 1 milion de unități filtrante minuscule din fiecare rinichi care elimină substanțele nocive din sânge.
Care dintre nefroni conține un filtru numit glomerul (pronunțat: gluh-MER-yuh-lus). Lichidul care este filtrat din sânge se deplasează apoi printr-o structură minusculă asemănătoare unui tub numit tubul (pronunțat: TOO-byool). Tubulul reglează nivelul de săruri, apă și deșeuri care vor părăsi organismul prin urină. Sângele filtrat părăsește rinichiul prin vena renală și se întoarce la inimă.
Urina părăsește rinichii și călătorește prin uretere până la vezica urinară. Vezica urinară se dilată pe măsură ce se umple. Când vezica urinară este plină, terminațiile nervoase din peretele ei trimit mesaje către creier. Atunci când o persoană trebuie să facă pipi, pereții vezicii urinare se strâng și un mușchi asemănător unui inel care protejează ieșirea din vezică spre uretră, numit sfincter (pronunțat: SFINK-tur), se relaxează. Acest lucru permite urinei să intre în uretră și să iasă din corp.
Ce poate ajuta la menținerea rinichilor și a tractului urinar sănătoși?
Pentru a ajuta la menținerea rinichilor și a tractului urinar sănătoși:
- Faceți multă mișcare.
- Consumați o dietă nutritivă.
- Să rămâneți hidratați.
- Pentru fete: Ștergeți-vă din față în spate după ce faceți caca pentru ca germenii să nu ajungă în uretră.
- Evitați băile cu spumă, statul în cadă după ce s-a folosit șamponul și săpunurile parfumate. Acestea pot irita uretra.
- Purtați lenjerie intimă din bumbac.
- Schimbați rapid costumele de baie ude.
- Faceți controale medicale regulate.
- Să vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente sau tratamente pe bază de plante.
- Să-i spuneți medicului despre orice antecedente familiale de probleme renale, diabet sau hipertensiune arterială.
- Să-i spuneți medicului dacă aveți umflături sau umflături, dacă aveți dureri la urinare, dacă trebuie să faceți pipi des, dacă aveți urină spumoasă sau sânge în urină sau dacă sunteți constipat.
.