Intuition är en så vacker, medfödd känsla som alla människor har förmågan att uppleva om vi tar oss tid att lyssna noga på känslorna och energierna runt omkring oss. Även om vi inte är mammor kan vi finslipa denna superkraft att instinktivt kunna känna saker och ting genom ett djupt rotat evolutionärt perspektiv som vissa kallar för en ”moderlig instinkt”.
Vetenskapligt sett tror man att intuition är förmågan att koppla in sig på vårt undermedvetna och den mer empatiska delen av hjärnan, som ofta blir förhöjd när vi är en mamma som tar hand om vårt barn. Vi kan dock absolut koppla oss till den delen av hjärnan och stärka den utan att vara mamma. Meditation är ett fantastiskt verktyg för att koppla sig till detta undermedvetna – genom att uppleva stillhet kan vi känna saker djupare. Att inte ignorera vår magkänsla är en annan viktig regel för att kunna utnyttja vår intuition. Istället för att ignorera vissa tankar, känslor eller tecken kan vi tillåta oss själva att leva i ett mer närvarande och medvetet tillstånd.
Koppla upp dig med ditt inre barn genom lek & Ändra perspektiv
Barn påminner vuxna om de små magiska detaljerna i livet som vi slutar att se när vi blir äldre – de hjälper oss att komma ut ur vår komfortzon och se ett helt annat perspektiv. Att hedra den ungdomliga energin inom oss själva kan hjälpa oss att kliva ut ur vår komfortzon som vuxna och minnas hur det kändes att vara barn. Gå och snurra mitt ute på en åker, ta några gamla marker och rita en bild som inte är perfekt. Titta på animerade filmer och ställ frågor, var nyfiken på livet och var okej med brister
.