En bref : Les femmes enceintes, ainsi que les personnes âgées, et les jeunes enfants, sont particulièrement vulnérables au virus de la maladie appelé norovirus – également connu sous le nom de maladie des vomissements de l’hiver. Si vous êtes enceinte, le Dr Philippa Kaye vous conseille :
Avoir un norovirus n’affecte pas le bébé mais il est d’autant plus important de maintenir votre consommation de liquide car la déshydratation peut causer des problèmes pendant la grossesse.
Votre médecin pourra vous prescrire des boissons réhydratantes (et n’oubliez pas que les ordonnances sont gratuites pendant la grossesse). En attendant, essayez de vous reposer beaucoup jusqu’à ce que vos symptômes soient passés.
Quels sont les symptômes du norovirus chez la femme enceinte ?
Si vous avez :
- des nausées
- des vomissements
- des maux d’estomac
- des crampes
- des membres douloureux
– alors il y a de fortes chances que vous ayez un norovirus.
Si vous ressentez des symptômes, cela vaut la peine d’appeler votre médecin généraliste et de lui dire que vous êtes enceinte. Ils vous conseilleront sur les mesures à prendre.
Est-ce que le fait d’avoir un norovirus peut nuire à mon bébé ?
Comme l’a mentionné le Dr Philippa, le norovirus n’affecte pas directement votre bébé à naître. Mais la diarrhée peut provoquer une déshydratation et un déséquilibre électrolytique qui pourrait signifier que vous développez une infection urinaire qui, dans le pire des cas, signifie que vous avez un travail prématuré.
À titre indicatif, essayez de boire 200ml d’eau après chaque selle molle et, si vous le pouvez, mangez de petits repas légers.
Comment puis-je empêcher la propagation du norovirus ?
« Le norovirus se propage comme une traînée de poudre, mais la meilleure façon de l’empêcher de se propager autant que possible est une bonne hygiène des mains – donc lavez-vous les mains », souligne le Dr Philippa.
Le virus est très contagieux, donc si quelqu’un que vous connaissez présente des symptômes, il est probablement préférable de l’éviter pendant quelques jours si possible jusqu’à ce qu’il se sente mieux.
En plus d’une bonne hygiène des mains, gardez les surfaces de préparation des aliments stérilisées. Consommez toujours des aliments correctement cuits et lavez soigneusement la salade, et évitez de manger des crustacés crus pendant votre grossesse.
Pics : Getty
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