ここ数年、ココナッツオイルは健康補助食品として、スキンケア製品、さらにはシャンプー、コンディショナー、その他のヘアトリートメントの人気で大きく成長しました。
シャンプーやその他のヘア製品の成分としてのココナッツオイルの人気は、単に良いマーケティングの結果ではありません。ココナッツオイルは、正しく使用すれば、髪の健康に良いことを示す科学的証拠がたくさんあります。
このガイドでは、髪のダメージを回復・治療する効果から、抜け毛を遅らせたり予防するココナッツオイルの可能性まで、髪の健康と抜け毛予防製品としてのココナッツオイルを科学的に見ていきたいと思います。
Coconut Oil and Hair Health
Googleで「coconut oil hair」と検索すると、髪の健康、太さ、強さを改善するココナッツオイルの効果を謳ったページが次々と見つかります。
過去10年間で、ココナッツオイルはほとんどの人々が避ける製品から、健康食品からシャンプーまで、人気の成分になっています。 しかし、ココナッツオイルと髪の健康の背後にある科学は、あなたがブログや雑誌で見るかもしれない主張と常に一致するわけではありません。 このような、”痒いところに手が届く “ような感覚を味わうことができるのが、ココナッツオイルの魅力です。
Coconut Oil and Hair Damage
Coconut Oilはしばしば、髪のための優れた「ダメージ予防」製品として販売されており、日焼け、塩水、コーミング、ヘアスタイリング製品によるダメージを阻止または回復する手助けをしています。
2003年の研究では、ココナッツオイルトリートメントは、ミネラルオイルやひまわり油と比較して、グルーミング製品として洗髪前と洗髪後の両方に使用すると、髪の健康に役立つことが判明しました。 これは、ココナッツオイルがラウリン酸のトリグリセリドであり、髪のタンパク質への親和性を高め、他の一般的に使用されるオイルよりも毛幹の内部を移動できるためだろうと、科学者は推測しているのです。 そうではありません。 髪は、体の他の部分と同じように、タンパク質でできています。 しかし、多くのココナッツオイルの支持者は、それがちょうど約あらゆる髪の問題のための効果的な治療薬であると主張しているが、それは単に真実ではない
Coconut Oil and Hair Growth
Another common claim is that coconut oil causes hair to grow faster。 そのため、ブロガーや「健康の達人」、美容専門家が「ココナッツオイルは絶対に髪を成長させる」と主張しているのを見たら、懐疑的になるのが一番です。
Coconut Oil and Hair Loss Prevention
Just like with hair growth, coconut oil acting as a powerful substance for prevention hair lossに関するオンラインや雑誌での主張はよく目にすることです。 ミノキシジルのような効果的な外用薬の代わりに、ココナッツオイルを頭皮に塗ることを勧めているブログもあります。
ココナッツオイルが髪のタンパク質損失を減らすことができるという科学的証拠はありますが、ココナッツオイルがDHTによる男性型脱毛症を予防する効果があることを示す科学的証拠は何もありません。 多くの記事は、先に述べた毛髪タンパク質の損失に関する研究を使用していますが、その結果をねじ曲げて、毛髪タンパク質の損失と脱毛を関連付けており、まったく異なっています。 しかし、現時点では、ココナッツオイルが抜け毛予防に良い影響を与えることを証明する本当の科学的根拠はなく、推測と憶測だけです。
ココナッツオイルはヘアトリートメントとして使うべきですか？
ココナッツオイルはシャンプーやリンスなどのヘアケア製品でよく見かけるものです。 香りもよく、髪にツヤを与え、髪や頭皮に塗った後の感触もいい。
ほとんどの場合、これらのココナッツオイル製品は、説明書をよく守り、製品を過度に使用しない限り、安全に使用できます。
しかし、ココナッツオイルについて、髪や脱毛予防治療として主張されているものの多くは、科学によって裏付けられていないことを覚えておきましょう。 そのため、ココナッツオイルが医学的に証明された、発毛や抜け毛の影響を元に戻す効果的な方法だとは考えない方が良いでしょう
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