A receita perfeita de costeletas de porco grelhadas! Dourada e estaladiça por fora e perfeitamente tenra e suculenta por dentro. Esta é a minha receita favorita de brizola grega (receita de costeletas de porco gregas)!

O segredo por detrás desta receita de costeletas de porco é a marinada. As costeletas de porco são banhadas numa marinada à grega de azeite, vinagre de vinho tinto, cebola vermelha, alho, pimenta preta e generosas pestanas de orégãos gregos secos!

Cortadas numa panela quente para ficarem douradas e caramelizadas e depois assadas no forno, cobertas e seladas com papel pergaminho, juntamente com batatas de alho limão em vinho branco. Esta receita de costeletas de porco grego é melhor servida com uma grande tigela de tzatziki, um lado de pão pita torrado e salada de feta grega para uma refeição completa e generosa ao estilo grego!

Receita de costeletas de porco grego – Dicas para as costeletas de porco assadas no forno perfeitas (Brizola)

De certeza que a melhor opção é grelhar o brizola (costeletas de porco grego) num churrasco a carvão, para que fiquem todas estaladiças e fumadas. No entanto, se não tiver tempo ou espaço para um bom churrasco, esta receita de costeletas de porco Grega é adequada para fritar e assar no forno.

Para esta receita de costeletas de porco Grega use algumas costeletas de porco com osso, pois os ossos tendem a fazer a carne mais suculenta, mantendo a humidade no seu interior. As costeletas de porco são um corte rápido de carne, que é muito fácil de cozer demais.

Na Grécia ao preparar as costeletas de porco gregas (brizola) é uma regra não escrita assar as batatas na mesma frigideira com as costeletas de porco para que fiquem de molho em todos os sucos e aromas da carne. Mas depois, as batatas e as costeletas de porco não cozinham ao mesmo tempo, por isso comece a assar as batatas primeiro durante cerca de 45 minutos.

Inicie as costeletas de porco na frigideira, onde elas são bem cozidas e depois transfira-as para a assadeira com as batatas para terminar de cozinhar. Ao raspar as costeletas de porco, vai dar-lhes aquela maravilhosa crosta dourada por fora e selar os sucos por dentro.

Muita gente tem medo que a assadura das costeletas de porco no forno as faça secar, mas o facto é que o calor suave do forno nos ajuda a controlar um pouco melhor o ritmo de cozedura e evita que o exterior fique duro e seco antes que o meio tenha terminado de cozinhar. Se tiver termómetro, use-o na parte mais grossa; quando as costeletas de porco estiverem prontas, deve registar 62 C/ 145 F.

Finalmente, depois de cozinhadas, não se esqueça de tapar as costeletas de porco com papel alumínio e deixe descansar durante pelo menos 5 minutos. As costeletas de porco ainda estão cozinhando do calor. Dourada e estaladiça no exterior e perfeitamente tenra e suculenta no interior com um delicioso sabor a marinada grega.

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Ingredientes

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  • 4 costeletas de porco (com osso, aproximadamente 2.5 cm de espessura)
  • 5 batatas de tamanho médio, cortadas em cunhas

Para a marinada

  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 2 dentes de alho, cortados
  • 1 cebola vermelha, aproximadamente picado
  • 1 colher de sopa de orégãos secos
  • sal e pimenta moída na hora
  • 1 colher de sopa de mostarda (opcional)

Para as batatas

  • 1/4 de taça de vinho branco seco
  • 1 dente de alho, picado
  • sumo de meio limão
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de orégãos secos
  • sal e pimenta moída na altura

Instruções
  1. Para preparar esta receita de brizola grega com batatas assadas (costeletas de porco gregas), começar por preparar a marinada. Numa tigela grande adicionar as cebolas picadas, as fatias de alho e as costeletas de porco (brizola). Regue com azeite e vinagre de vinho tinto e tempere com sal e pimenta do reino moída na hora. Polvilhe as costeletas de porco com orégãos e misture para revestir. Cubra a tigela com filme plástico, arrefeça e deixe marinar durante 1-2 horas.
  2. Corte um grande pedaço de papel pergaminho e mergulhe-o com água. Aperte para se livrar do excesso de água e da linha em uma grande assadeira. Coloque as batatas sobre o papel de pergaminho, regue com azeite e sumo de limão, deite o vinho branco e tempere com sal. Polvilhe as batatas com orégãos e alho picado. Cubra com um grande pedaço de papel de pergaminho molhado e junte as bordas para selar. Asse a 180C durante cerca de 45 minutos.
  3. Agora é hora de dar um pouco de cor às costeletas de porco. Aqueça uma frigideira em fogo alto e sele as costeletas de porco durante cerca de 1 minuto de cada lado, até ficarem bem coloridas.
  4. Vire o tabuleiro de ir ao forno. Descasque o papel pergaminho e coloque as costeletas de porco sobre as batatas numa única camada. Cubra novamente para selar e volte a colocar no forno durante cerca de 10-15 minutos, dependendo da espessura das costeletas de porco.
  5. Retirar a assadeira do forno, desembrulhe e retire as costeletas de porco. Cubra as costeletas de porco com folha de alumínio e deixe descansar durante 10 minutos. Asse as batatas descobertas durante cerca de 15 minutos, até ficarem bem coloridas.
  6. Serve enquanto ainda está quente. Desfrute!

Nutrição

  • Porção: 1 porção
  • Calorias: 671kcal
  • Açúcar: 4.6g
  • Sódio: 1340mg
  • Gordura: 30.4g
  • Gordura Saturada: 6.1g
  • Gordura Insaturada: 23g
  • Gordura Trans: 0g
  • Hidratos de Carbono: 46,7g
  • Fibra: 7,5g
  • Proteína: 52,7g
  • Colesterol: 132,3mg

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