Det perfekta grekiska receptet på fläskkotletter! Gyllene och knapriga på utsidan och perfekt mjuka och saftiga på insidan. Det här är mitt favorit recept på grekisk brizola (grekisk fläskkotlett recept)!

Hemligheten bakom det här receptet på fläskkotletter är marinaden. Fläskkotletterna badar i en grekisk marinad av olivolja, rödvinsvinäger, rödlök, vitlök, svartpeppar och rikligt med torkad grekisk oregano!

Skivade i en het stekpanna för att bli gyllene och karamelliserade och sedan ugnsbakade, täckta och förseglade med pergamentpapper, tillsammans med vitlöks- och citronpotatis i vitt vin. Det här receptet på grekiska fläskkotletter serveras bäst med en stor skål tzatziki, en sida med rostat pitabröd och grekisk feta-sallad för en komplett och generös grekisk måltid!

Recept på grekiska fläskkotletter – Tips för perfekta ugnsbakade fläskkotletter (Brizola)

Det bästa alternativet är förstås att grilla brizola (grekiska fläskkotletter) på en kolgrill, för att få dem krispiga och rökiga. Men om du inte har tid eller plats för en riktig grill passar det här receptet på grekiska fläskkotletter bra att steka eller rosta i ugnen.

För det här receptet på grekiska fläskkotletter använder du fläskkotletter med ben, eftersom benen tenderar att göra köttet saftigare genom att behålla fukten inuti. Fläskkotletter är en snabblagad köttbit som är mycket lätt att överkoka.

I Grekland är det en oskriven regel när man tillagar grekiska fläskkotletter (brizola) att steka potatisen i samma stekpanna som fläskkotletterna, så att den suger upp all köttsaften och aromerna från köttet. Men då potatis och fläskkotletter inte tillagas samtidigt, så börja steka potatisen först i cirka 45 minuter.

Starta fläskkotletterna på stekpannan, där de får en bra stekyta, och för sedan över dem i stekpannan med potatisen för att tillaga dem färdigt. Genom att steka fläskkotletterna får de den där underbara gyllene skorpan på utsidan och förseglar saften inuti.

En hel del människor är rädda för att fläskkotletter som steks i ugnen kommer att bli torra, men faktum är att den milda värmen i ugnen hjälper oss att kontrollera tillagningstakten lite bättre och förhindrar att utsidan blir seg och torr innan mitten har lagat färdigt. Om du har en termometer så använd den på den tjockaste delen; när kotletterna är färdiga ska den visa 62 C/ 145 F.

Till sist, efter avslutad tillagning, glöm inte att täcka kotletterna löst med folie och låta dem vila i minst 5 minuter. Fläskkotletterna kokar fortfarande av värmen. Om du försöker skära dem direkt kommer all saft att komma ut och köttet blir torrt.

Skriv ut

klocka klocka ikonbestick bestick ikonbestick ikonflagga flagga ikonmapp mapp ikoninstagram instagram ikonpinterest pinterest ikonfacebook facebook ikonutskrift utskrift ikonerrutor fyrkanter ikonhjärta hjärta ikonhjärta solidt hjärta solidt ikon

Beskrivning

Det perfekta receptet på grekiska fläskkotletter. Gyllene och krispiga på utsidan och perfekt mjuka och saftiga på insidan smaksatta med en läcker grekisk marinad.

Ingredienser

Skala1x2x3x

  • 4 fläskkotletter (med ben, ca 2.5 cm tjocka)
  • 5 medelstora potatisar, skurna i klyftor

För marinaden

  • 4 msk olivolja
  • 1 msk rödvinäger
  • 2 vitlöksklyftor, skivade
  • 1 rödlök, grovt hackad
  • 1 msk torkad oregano
  • salt och nymald peppar
  • 1 msk senap (valfritt)

För potatisen

  • 1/4 kopp torrt vitt vin
  • 1 vitlöksklyfta, hackad
  • juice från en halv citron
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk torkad oregano
  • salt och nymald peppar

Instruktioner

  1. För att förbereda detta grekiska brizola-recept med rostad potatis (grekiska fläskkotletter), börja med att förbereda marinaden. Lägg grovhackad lök, vitlöksskivor och fläskkotletter (brizola) i en stor skål. Ringla över olivolja och rödvinsvinäger och krydda med salt och nymald peppar. Strö över fläskkotletterna med oregano och blanda så att de är täckta. Täck skålen med plastfolie, kyl och låt marinera i 1-2 timmar.
  2. Klipp en stor bit pergamentpapper och blötlägg den med vatten. Pressa ut för att få bort överflödigt vatten och lägg ut på en stor bakplåtspappersklädd plåt. Lägg potatisen på pergamentpappret, ringla över olivolja och citronsaft, häll i det vita vinet och smaka av med salt. Strö över potatisen med oregano och hackad vitlök. Täck med en stor våt bit pergamentpapper och sammanfoga kanterna för att försegla. Grädda i 180 grader i cirka 45 minuter.
  3. Nu är det dags att få lite färg på fläskkotletterna. Hetta upp en stekpanna på hög värme och stek fläskkotletterna i cirka 1 minut på varje sida, tills de fått fin färg.
  4. Vänd ut bakplåten ur ugnen. Täck upp pergamentpappret och lägg fläskkotletterna över potatisen i ett enda lager. Täck igen för att försegla och sätt tillbaka in i ugnen i cirka 10-15 minuter, beroende på kotlettarnas tjocklek.
  5. För bort bakplåten från ugnen, packa upp och ta bort kotletterna. Täck kotletterna med aluminiumfolie och låt dem vila i 10 minuter. Grädda potatisen utan lock i ca 15 minuter, tills den fått fin färg.
  6. Servera den medan den fortfarande är varm. Njut!

Näring

  • Portionsstorlek: 1 portion
  • Kalorier: 671kcal
  • Socker: 4.6g
  • Natrium: 1340mg
  • Fett: 30.4g
  • Mättat fett: 6.1g
  • Omättat fett: 23g
  • Transfett: 0g
  • Kolhydrater: Kolesterol: 132.3mg

Nyckelord: Nyckelord:

Nyckelord: ”Kolesterol”: Grekiska fläskkotletter, Fläskkotletter i ugn, Brizola recept med potatis, Fläskkotletter marinad

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.