Q: Sou uma mulher reformada de 65 anos.
Nas últimas semanas, tenho tido esta condição – uma sensação de aperto no rosto que se move gradualmente para outras partes do meu corpo, como a minha cabeça e antebraços.
A minha testa, olhos e nariz são as áreas sob “ataque” a maior parte do tempo.
Parece que o meu nariz está a ser apertado quando isso acontece.
O aperto é especialmente mau quando estou stressado, ansioso ou quando me exercito fisicamente a fazer actividades como limpar o chão ou caminhar rápido.
A crença desta sensação surge muitas vezes quando estou relaxado ou deitado na minha cama.
Passei por uma ressonância magnética (RM) da minha cabeça e uma tomografia computorizada (TAC) do meu rosto. Também fiz uma tomografia do meu nariz.
Nenhuma anormalidade foi detectada por essas tomografias e pela tomografia.
De que estou sofrendo?
A quem devo ir para consulta ou tratamento?
A: É importante procurar quaisquer causas físicas para os seus sintomas que possam ser de origem neurológica, embora na verdade você não descreveu o desconforto como dor.
Você mencionou, no entanto, que o desconforto foi agravado pelo stress, ansiedade e esforço físico e foi aliviado pelo relaxamento e descanso.
Na ausência de um distúrbio físico, os seus problemas podem ser resultado de esforço físico excessivo e/ou descanso inadequado.
Outra possibilidade é um transtorno de ansiedade como o transtorno de ansiedade generalizada.
A principal característica de um transtorno de ansiedade generalizada é uma preocupação excessiva que é crónica (dura seis meses ou mais) e está associada a agitação, irritabilidade, problemas de concentração e sono, e uma tendência para se cansar facilmente.
Além disso, os pacientes podem ter tensão muscular (que pode ser experimentada como “aperto”) e dores musculares, e podem tremer, tremer e sentir-se trêmulo.
Os sintomas depressivos também costumam coexistir.
Mas noto que seus sintomas estão presentes há apenas algumas semanas e, portanto, o critério de duração de um distúrbio de ansiedade generalizada não é cumprido neste ponto.
Se houver um estresse psicossocial identificável – ou seja, se você passou recentemente por um evento ou experiência estressante – então você pode estar sofrendo de um distúrbio de ajuste com ansiedade, que está causando seus sintomas.
Com um tratamento adequado, muitas pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade podem levar uma vida normal, preenchida.
Em geral, os distúrbios de ansiedade são tratados com medicação e/ou aconselhamento.
Este último pode incluir conselhos gerais, modificações no estilo de vida, gestão do stress, ou terapia específica, como a terapia cognitiva comportamental (TCC).
A TCC ajuda as pessoas a mudar tanto os padrões de pensamento que suportam medos irracionais como as reacções a situações que provocam ansiedade.
Se seus sintomas persistirem, você deve voltar ao seu médico para uma avaliação mais aprofundada e o tratamento pode ser justificado.
Sr Joshua Kua,
Psiquiatra-consultor no Raffles Counselling Centre do Raffles Hospital
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