Întrebare: Sunt o femeie pensionară în vârstă de 65 de ani.
În ultimele săptămâni, am această afecțiune – o senzație de strângere la nivelul feței, care se mută treptat și în alte părți ale corpului, cum ar fi capul și partea superioară a brațelor.
Fruntea, ochii și nasul meu sunt zonele „atacate” de cele mai multe ori.
Simt că mi se strânge nasul atunci când se întâmplă.
Încordarea este deosebit de gravă atunci când sunt stresat, anxios sau când fac efort fizic făcând activități precum spălatul podelei sau mersul pe jos în pas vioi.
Liberarea de această senzație vine adesea atunci când sunt relaxat sau când stau întins pe pat.
Am trecut printr-o scanare prin rezonanță magnetică (RMN) a capului și o tomografie computerizată (CT) a feței. De asemenea, mi s-a efectuat un endoscop al nasului.
Nu a fost detectată nicio anomalie în urma acestor scanări și a endoscopului.
De ce sufăr?
La cine ar trebui să mă adresez pentru consult sau tratament?
R: Este important să căutați orice cauze fizice ale simptomelor dumneavoastră, care ar putea fi de origine neurologică, deși nu ați descris de fapt disconfortul ca fiind durere.
Ați menționat, totuși, că disconfortul era agravat de stres, anxietate și efort fizic și era ameliorat de relaxare și odihnă.
În absența unei tulburări fizice, problemele dumneavoastră ar putea fi rezultatul unui efort fizic excesiv și/sau al unei odihne inadecvate.
O altă posibilitate este o tulburare de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată.
Caracteristica principală a unei tulburări de anxietate generalizată este îngrijorarea excesivă, care este cronică (care durează șase luni sau mai mult) și este asociată cu neliniște, iritabilitate, probleme de concentrare și de somn și o tendință de a obosi ușor.
În plus, pacienții pot avea tensiune musculară (care poate fi resimțită ca „încordare”) și dureri musculare și pot tremura, se pot contracta și se pot simți tremurânzi.
Simptomele depresive coexistă, de asemenea, în mod obișnuit.
Dar observ că simptomele dumneavoastră sunt prezente doar de câteva săptămâni și, prin urmare, criteriul de durată pentru o tulburare de anxietate generalizată nu este îndeplinit în acest moment.
Dacă există un factor de stres psihosocial identificabil – adică dacă ați trăit recent un eveniment sau o experiență stresantă – atunci ați putea suferi de o tulburare de adaptare cu anxietate, care vă provoacă simptomele.
Cu un tratament adecvat, multe persoane care se confruntă cu tulburări de anxietate pot duce o viață normală și împlinită.
În general, tulburările de anxietate sunt tratate cu medicamente și/sau consiliere.
Aceasta din urmă poate include sfaturi generale, modificări ale stilului de viață, gestionarea stresului sau terapie specifică, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT).
CBT îi ajută pe oameni să schimbe atât tiparele de gândire care susțin temerile iraționale, cât și reacțiile la situațiile provocatoare de anxietate.
Dacă simptomele dvs. persistă, ar trebui să vă întoarceți la medicul dumneavoastră pentru o evaluare mai amănunțită și este posibil să se justifice un tratament.
Dr. Joshua Kua,
consultant psihiatru la Raffles Counselling Centre din cadrul Raffles Hospital
Obțineți un exemplar din Mind Your Body, The Straits Times sau accesați straitstimes.com pentru mai multe articole.