Acesta este un extras din Motor Learning and Development 2nd Edition With Web Resource de Pamela Haibach-Beach,Greg Reid & Douglas Collier.
Învățarea motrică este o subdisciplină a comportamentului motor care examinează modul în care oamenii dobândesc abilități motorii. Învățarea motrică este o schimbare relativ permanentă a capacității de a executa o abilitate motrică ca urmare a practicii sau a experienței. Aceasta este în contrast cu performanța, actul de executare a unei abilități motorii care are ca rezultat o schimbare temporară, nepermanentă. Un mod de a conceptualiza această diferență este de a lua în considerare schimbarea stării unui ou (Schmidt & Lee, 2014). Atunci când un ou este fiert, are loc o schimbare permanentă a stării acelui ou. Oul s-a transformat în mod ireversibil într-un solid. Pentru a conceptualiza performanța, am putea face o analogie cu apa. Atunci când temperaturile scad sub 32 de grade Fahrenheit (0 °C), apa se solidifică în gheață. Aceasta nu este o schimbare permanentă, deoarece apa se va transforma din nou în forma sa inițială dacă temperaturile cresc din nou la peste 32 de grade Fahrenheit. Schimbarea permanentă care rezultă în urma fierberii unui ou este analogă cu schimbarea permanentă a capacității de a realiza o abilitate motrică sau cu învățarea motrică. Pe de altă parte, schimbarea apei care rezultă din creșterile sau scăderile de temperatură este analogă schimbărilor de performanță din cauza lipsei sale de permanență.
Acum să ne întoarcem la definiția învățării motorii. Reamintim că învățarea motrică este procesul de dobândire a capacității de a produce acțiuni abilitate. Prima caracteristică a învățării motorii este aceea că este necesar un procespentru a induce o schimbare în capacitatea de a efectua cu îndemânare. Un proces, în ceea ce privește dobândirea unei abilități, este un set de evenimente sau de întâmplări care au ca rezultat o schimbare a stării sau a produsului final. Scăderea temperaturilor ar fi procesul care determină schimbarea formei apei. Antrenamentele în sport sunt procese cu scopul de a îmbunătăți capacitatea de a performa cu îndemânare. De exemplu, jonglatul în fotbal este o metodă (proces) obișnuită pentru a îmbunătăți controlul mingii la jucătorii de fotbal. Un jucător care își rupe ligamentul încrucișat anterior trebuie să urmeze luni de terapie fizică (proces) pentru a-și reabilita genunchiul și pentru a-și recăpăta forța și flexibilitatea. Scopul desfășurării unui proces este de a crește forța acestei stări, fie că este vorba de modificarea temperaturii pentru a schimba starea apei, fie că este vorba de promovarea învățării motorii prin exerciții de antrenament sau sesiuni de terapie fizică.
Capacitatea implică faptul că un comportament abil poate apărea dacă condițiile sunt favorabile. Cu siguranță nu există nicio îndoială că Jack Nicklaus a dobândit capacitatea de a juca jocul de golf. Cu toate acestea, chiar și Nicklaus a avut zilele sale slabe, deși abilitățile sale din zilele slabe în golf, cel mai probabil, au depășit încă cu mult multe, dacă nu chiar toate, abilitățile noastre de golf. Anumite variabile pot împiedica performanța optimă chiar și atunci când capacitatea este atinsă, cum ar fi condițiile externe (de exemplu, ploaia, zăpada, poleiul, frigul, vântul), motivația, starea de bine sau oboseala.
Cea de-a doua caracteristică a învățării motorii este că trebuie să apară ca rezultat direct al practicii. Învățarea motrică nu se datorează maturizării sau antrenamentului fiziologic. O schimbare care apare ca urmare a maturizării este o schimbare a dezvoltării motorii. De exemplu, a învăța să mergi este dezvoltare motorie, nu învățare motorie, deoarece este o abilitate motorie pe care toți oamenii o dobândesc; în schimb, a învăța să arunci o minge de baschet necesită practică și se datorează învățării motorii.
Cea de-a treia caracteristică a învățării motorii este că nu poate fi observată direct. Ea poate fi doar presupusă pe baza schimbărilor de performanță pe termen lung. Învățarea motrică, ca și dragostea sau succesul, este un construct. Ea nu poate fi văzută, dar se presupune că a avut loc atunci când sunt observate schimbări relativ permanente în capacitatea de comportament calificat prin schimbări de performanță. Se presupune că învățarea motrică produce efecte pozitive, ireversibile în capacitatea de comportament calificat, ceea ce înseamnă că aceste schimbări nu sunt temporare, așa cum se reflectă în dictonul Este ca și cum ai învăța să mergi pe bicicletă.
Copiii și adulții care sunt pacienți de terapie ocupațională sau fizică pot observa că au performanțe mai bune în cadrul terapiei decât acasă. Pentru a facilita tranziția de la clinică la domiciliu și pentru a continua beneficiile terapiei în afara unității, terapeuții îi învață adesea pe pacienți activități pe care le pot practica acasă. De exemplu, ergoterapeuții școlari îi ajută pe copiii cu întârzieri motorii fine să îmbunătățească abilități precum scrisul, dactilografierea și tăierea. Pentru a continua îmbunătățirile atunci când școala nu este în sesiune sau când terapeutul nu este disponibil, terapeutul ar trebui să încurajeze tinerii clienți să creeze proiecte artistice care necesită controlul motricității fine, cum ar fi desenul, decuparea și pictura, și să lucreze la scris sau dactilografiere ca o formă de terapie ocupațională la domiciliu. Clasificările de abilități motorii sunt importante atât pentru educatorii fizici, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății care proiectează și implementează programe de abilități motorii, deoarece anumite modele de practică sunt mai potrivite pentru anumite clasificări de abilități.
Dezvoltarea motorie
Dezvoltarea motorie este o subdisciplină a comportamentului motor care examinează schimbările succesive, legate de vârstă, care au loc pe parcursul vieții și procesele și factorii care afectează aceste schimbări. Schimbările care apar pe parcursul unei perioade scurte și care nu sunt asociate cu practica sau experiența, cum ar fi faptul că un copil aruncă mai departe sau aleargă mai repede între două și trei ani, s-ar datora probabil dezvoltării motorii.
Dezvoltarea motorie este evaluată în funcție de produs (rezultatul performanței) sau de proces (mecanismele care stau la baza schimbării). Cantitatea de greutate ridicată sau distanța la care este aruncat un suliță sunt exemple de produse ale mișcării, în timp ce acțiunea care a fost efectuată pentru a produce aruncarea este un proces al mișcării. Cu toate acestea, dezvoltarea motrică nu reprezintă pur și simplu o schimbare. Dezvoltarea motorie trebuie să fie organizată și sistematică, cum ar fi cazul unui sugar care progresează prin reperele motorii de ridicare a capului, de rostogolire, de târâre și apoi de mers. De asemenea, schimbările trebuie să fie succesive – adică trebuie să aibă loc într-o ordine neîntreruptă. Prin urmare, dezvoltarea motorie este sistematică și marcată de schimbări succesive în timp. Cu toate acestea, schimbările care apar ca urmare a practicii sau a experienței se datorează învățării motorii, nu dezvoltării motorii. De exemplu, dacă un profesor de educație fizică îl instruiește pe un elev să pocnească încheietura mâinii la o lovitură de squash, spre deosebire de folosirea unei lovituri cu brațul solid în lovitura de tenis, schimbarea rezultată ar fi considerată învățare motrică. Un terapeut care învață modalități alternative de ridicare a obiectelor deasupra capului în urma unei leziuni la umăr ar avea, de asemenea, de-a face cu învățarea motorie mai degrabă decât cu dezvoltarea motorie.
Dezvoltarea poate avea loc în diferite perioade de timp, de la foarte mult timp (filogenie) la foarte scurt timp ca răspuns la cerințele imediate ale sarcinilor. Filogenia se referă la dezvoltarea evolutivă a unei specii, care poate dura multe sute, chiar mii de ani. Ontogeneza se referă la dezvoltarea care are loc pe parcursul vieții unui individ. Pe parcursul acestei cărți, accentul se pune pe dezvoltarea ontogenetică. Un al treilea nivel este reprezentat de biologia locală, care include modificări fiziologice, cum ar fi respirația. Solicitările sarcinilor sunt impuse pe o scară de timp imediată, care poate fi de câteva minute sau chiar secunde.
Deși profanii folosesc adesea termenii creștere și dezvoltare în mod interschimbabil, aceștia se referă la lucruri diferite. Creșterea fizică se referă la o creștere a dimensiunii corpului sau a părților individuale care are loc prin maturizare. Cu toate acestea, termenul de creștere include mai mult schimbările globale ale corpului, așa cum sunt definite de dezvoltare. Procesul de dezvoltare nu se limitează la schimbările care au loc în timpul copilăriei și copilăriei. Dezvoltarea are loc pe tot parcursul vieții, deoarece oamenii suferă continuu schimbări cognitive, fizice și psihosociale, indiferent de vârsta lor.
Termenul maturizare se referă la tranzițiile fixe sau la ordinea progresiilor care permit unei persoane să progreseze spre niveluri mai înalte de funcționare. Maturarea include procese interne care nu sunt afectate de factori externi, cum ar fi mediul înconjurător. Desigur, aspecte ale mediului, cum ar fi experiențele de învățare, influența părinților și mediul fizic, pot modifica cu siguranță calendarul tranzițiilor de dezvoltare. Un copil căruia i se dă o minge în timpul copilăriei este mult mai probabil să fie capabil să prindă și să arunce la o vârstă mai timpurie decât un copil căruia i se dă doar o păpușă. Faptul că nu primește o minge nu îl împiedică pe copil să învețe să prindă și să arunce, dar va întârzia dezvoltarea acestor abilități.
Îmbătrânirea se referă la un proces sau la un grup de procese care au loc în organismele vii și care, odată cu trecerea timpului, duc la o pierdere a adaptabilității, la afectarea funcțională și, în cele din urmă, la moarte (Spirduso, Francis, & MacRae, 2005). Îmbătrânirea este progresia vieții de la naștere, prin care o persoană se maturizează, iar acest proces continuă prin declin fizic, încheindu-se cu moartea. Oamenii sunt adesea clasificați în funcție de vârsta cronologică (a se vedea tabelul 1.2) pentru a evita confuzia în definirea grupurilor de vârstă. De exemplu, un profesionist poate defini un copil de patru ani ca fiind un copil, în timp ce un alt profesionist se poate referi la un copil de patru ani ca fiind un preșcolar. Importanța clasificărilor de vârstă devine și mai proeminentă în continuitățile superioare ale vieții, unde discrepanțele de clasificare a vârstei pot fi de până la 20 de ani (de exemplu, când începe vârsta adultă bătrână – la 55, 65 sau 75 de ani?).
Domeniul dezvoltării motorii combină biologia, studiul creșterii și maturizării organismelor vii, și psihologia, studiul comportamentului uman (Clark & Whitall, 1989). Cu toate acestea, deoarece studiul dezvoltării motorii trebuie să implice oameni vii, cercetarea tinde să se concentreze mai mult pe aspectele comportamentale și, astfel, se aliniază mai mult cu psihologia decât cu biologia. Istoria domeniului dezvoltării motorii a fost de obicei împărțită în patru perioade: perioada precursoare, perioada de maturizare, perioada normativă și perioada orientată spre proces (Clark & Whitall, 1989).
.