În câteva cuvinte: Femeile însărcinate, alături de persoanele în vârstă și de copiii mici, sunt deosebit de vulnerabile la microbul numit norovirus – cunoscut și sub numele de boala vărsăturilor de iarnă. Dacă sunteți însărcinată, Dr. Philippa Kaye vă sfătuiește:
A avea norovirus nu afectează copilul, dar este cu atât mai important să vă mențineți aportul de lichide, deoarece deshidratarea poate cauza probleme în timpul sarcinii.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie băuturi de rehidratare (și nu uitați, rețetele sunt gratuite cât timp sunteți însărcinată). Între timp, încercați să vă odihniți mult până când simptomele au trecut.
Care sunt simptomele norovirusului la femeile însărcinate?
Dacă aveți:
- greață
- vomitoarea
- mahmureală la stomac
- crampe
- înțepenirea membrelor
– atunci sunt șanse să aveți norovirus.
Dacă aveți simptome, merită să vă sunați medicul de familie și să îi spuneți că sunteți însărcinată. Aceștia vă vor sfătui ce măsuri să luați.
Poate avea norovirus să-mi afecteze copilul?
Cum a menționat Dr. Philippa, norovirusul nu afectează în mod direct copilul nenăscut. Dar diareea poate provoca deshidratare și un dezechilibru electrolitic care ar putea însemna că dezvoltați o infecție a tractului urinar care, în cel mai rău caz, înseamnă că intrați în travaliu prematur.
Ca un ghid aproximativ, încercați să beți 200 ml de apă după fiecare scaun liber și, dacă puteți, mâncați mese mici și ușoare.
Cum pot preveni răspândirea norovirusului?
„Norovirusul se răspândește ca un foc sălbatic, dar cel mai bun mod de a preveni răspândirea cât mai mult posibil este o bună igienă a mâinilor – așa că spălați-vă pe mâini”, subliniază Dr. Philippa.
Virusul este foarte contagios, așa că, dacă cineva pe care îl cunoașteți are simptome, este probabil cel mai bine să îl evitați pentru câteva zile, dacă este posibil, până când se simte mai bine.
Pe lângă o bună igienă a mâinilor, păstrați sterilizate suprafețele de preparare a alimentelor. Consumați întotdeauna alimente gătite corespunzător și spălați cu grijă salata și evitați să mâncați crustacee crude cât timp sunteți însărcinată.
Fotografii: Getty
- Noroviroza la bebeluși
- Noroviroza la copiii mici
- Pot să iau iburpofen când sunt însărcinată?
.