Free Press

När du drabbas av matförgiftning är det första du tänker på ditt barns välbefinnande. Eftersom ditt barn är helt beroende av din bröstmjölk för alla sina näringsbehov är det mycket viktigt att få omedelbar medicinsk hjälp om du drabbas av matförgiftning.

Vad är matförgiftning?

Matförgiftning kan orsaka magbesvär och svaghet som beror på att man ätit förorenad mat. Varaktigheten av hur länge man drabbas kan variera från några timmar till flera dagar.

Vad orsakar matförgiftning?

Matförgiftning uppstår på grund av bakterier och virus som kommer in i ditt system via mat och vatten. Ibland kan matförgiftning orsakas av att man äter okokta eller otillräckligt kokta livsmedel. Skadliga bakterier som Salmonella, E. coli och Listeria kan orsaka matförgiftning.

Vilka är symptomen på matförgiftning?

Symtomen på matförgiftning är bland annat:

• Kräkningar
• Diarré
• Kräkningar
• Svåra buksmärtor
• Fiber
• Dehydrering

.

• Spya blod
• Blod i avföringen
• Mättnad

Är det säkert att amma sitt barn när det lider av matförgiftning?

Det är säkert att amma ditt barn även om du lider av matförgiftning. Detta beror på att bakterierna eller virusen finns i din mage och inte i bröstmjölken, så du kan tryggt fortsätta att amma ditt barn. Men om mikroberna kommer in i ditt blodomlopp måste du omedelbart sluta amma och få medicinsk hjälp.

Behandling av matförgiftning hos ammande mödrar

Matförgiftning kan behandlas hos ammande mödrar med hjälp av följande åtgärder:

Drick mer vätska

Du måste öka ditt vätskeintag, eftersom det kommer att hålla kroppen hydratiserad och bota uttorkning i kroppen. Mer vätskeintag hjälper till att generera mjölk hos ammande mödrar. ORS (oral rehydreringslösning) kan intas för att upprätthålla rätt balans mellan salt-, vatten- och sockernivåerna i kroppen. Avstå från att konsumera koffeinhaltiga drycker eftersom studier har visat att det är ett diuretikum och kan öka ämnesomsättningen, vilket båda orsakar uttorkning.

Antibiotika

Det rekommenderas att man omedelbart konsulterar en läkare för att få lämplig antibiotika för att bota matförgiftning under amning. Antibiotika kommer att hjälpa till att bota symptomen på matförgiftning och påskynda återhämtningsprocessen. Påminn din läkare om att du ammar när han skriver ut medicinen till dig. Detta beror på att vissa typer av läkemedel kommer in i bröstmjölken via blodomloppet och kan leda till att ditt barn får en del av dosen.

Besök på sjukhus och ta mediciner

Svår matförgiftning kan göra dig extremt svag, så det är bättre att åka till sjukhus för att få intravenös medicinering. Detta tillsammans med rätt medicinsk hjälp kommer att hjälpa dig att återhämta dig snabbt.

Mat du bör äta när du återhämtar dig från matförgiftning

Under tiden som du lider av matförgiftning kan det vara svårt för dig att fortsätta med din normala kost. Livsmedel som banan, ris, rostat bröd etc. är lätta att smälta eftersom de är fiberfattiga och förebygger diarré och gör att du mår bättre. Undvik fet och kryddig mat eftersom dessa är svåra för matsmältningssystemet vilket leder till en försämring av din hälsa.

Tips för att göra amningen lättare när du lider av matförgiftning

Här finns vissa tips för att göra amningen av ditt barn lättare när du lider av matförgiftning:

Att amma ditt barn i liggande ställning

Det kan vara lite svårt i början, men det blir bättre med tiden. Du kan göra detta före sänggåendet och på morgonen, så att obehaget blir minimalt.

Håll dig vätskekopplad

Håll dig vätskekopplad med jämna mellanrum och drick små klunkar vatten samt drick även ORS i händelse av diarré och matförgiftning.

Bliv i sängen med barnet

Det är bättre att vara i sängen med barnet, och om du inte känner dig bekväm kan du ha barnet i en babysäng bredvid sängen. På så sätt kan du vara nära barnet hela tiden och amma det när det behövs.

Ta vila

Ta saker och ting lugnt och försök att inte gå över gränsen. Du behöver din vila när du mår dåligt och om ditt barn behöver matas med modersmjölksersättning så är det så.

Hur kan du förebygga matförgiftning när du ammar?

Här är några åtgärder du kan följa när du ammar efter matförgiftning:

• Se alltid till att tvätta händerna innan du äter.
• Undvik skräpmat
• Håll ren och fräsch miljö hemma
• Håll dig alltid vätskeberikad
• Förbruka näringsriktig hemlagad mat så långt det är möjligt

Det kan vara riktigt tufft att ta hand om sitt barn samtidigt som man är sjuk, så ta hand om dig själv och ät hälsosamt!

Läs också:

Blod i bröstmjölk
Att amma ditt barn med förkylning eller feber

.