Parr började som produktionschef på ABC TV.Han arbetade också som ståuppkomiker i åtta år och gjorde sin första show som förband till Joan Rivers i Santa Monica, Kalifornien. Parr hittade också roller i ett antal tv-program, bland annat Martin, The Jenny Jones Show och Turnstyle, och medverkade i tv-reklamfilmer för Kodak och McDonalds. Parr lämnade Hollywood 1989 och hittade sin nisch genom att arbeta som discjockey på KJMZ i Dallas, Texas.
Parr släppte 1985
Förut hade Parr dock en skivkarriär som radiopersonlighet under pseudonymen Bobby Jimmy & the Critters med titeln Ugly Knuckle Butt. I mitten av 1980-talet ägde och drev han sitt eget skivbolag, Rapsur Records (en inversion av hans namn). På detta släppte han skivor som Bobby Jimmy and the Critters. Han fick några hits, bland annat ”Roaches” (en parodi på Timex Social Clubs låt ”Rumors”), ”We Like Ugly Women”, ”One Glove” (en satir över Michael Jackson) och ”Ugly Knuckle Butt”, som fortfarande spelas i sändningar som Doctor Demento Show. Bobby Jimmy släppte tre album innan han försvann i glömska. Bobby Jimmy and The Critters var också krediterad på N.W.A:s första album N.W.A and the Posse (1987), vars medlemmar delvis hade varit med på samma skivbolag tidigare, Macola Records.
År 1989 lämnade han Hollywood (där han var morgonvärd på 1580 KDAY i Los Angeles, den första radiostationen med enbart hiphop) för att flytta till Dallas, Texas, där han arbetade på KJMZ 100,3 JAMZ. Han startade också FLAVA TV, som gjorde det möjligt för honom att regissera, skriva och agera.
1996 flyttade han till Washington D.C. och Radio One’s 93.9 WKYS-FM, där han startade Russ Parr Morning Show med Olivia Foxx. Våren 1997 var showen nummer ett på D.C. radiomarknaden. I december 2002 slutade Foxx och programmet blev nationellt. Georgia Foy, även känd som Alfredas, Parrs tidigare medprogramledare i Texas, anslöt sig som Foxx ersättare.
Parr gjorde sin regidebut med dramat The Last Stand från 2006. Han regisserade John Witherspoons roast samt komedierna Love for Sale, Something Like a Business, 35 and Ticking och The Undershepherd.
För närvarande är Parr värd för Russ Parr Morning Show, som hörs på vardagar av mer än 3,2 miljoner lyssnare i 45 städer i USA, och som är nationellt syndikerad av Reach Media. Han är också värd för en helgsändning, On Air with Russ Parr, som kan höras på mer än 40 radiostationer. Vid sidan av sina radiogrupper är Parr också medarrangör i TV One dejtingprogrammet Get the Hook Up.