So viele Leute im Internet sprechen davon, Bindemittel selbst zu machen (via YouTube etc.). Es wird sogar online gelehrt. Versuchen Sie jedoch, Ihre eigenen Ordner zu vermeiden. Versuchen Sie, Bindemittel zu kaufen, da diese speziell hergestellt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Ich verstehe, dass viele Leute nicht in der Lage sind, ihre eigenen Bindemittel zu kaufen, und so werde ich ein paar Richtlinien aufstellen, falls man keine andere Alternative findet:
1. Benutze niemals Ace-Bandagen zum Binden
Ace-Bandagen können ernsthafte Probleme verursachen, wie z.B. Muskelzerreißungen, Rippenprellungen, Verformungen der Wirbelsäule und ernsthafte Lungenschäden.
Wenn man es tut: Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund mit einem Ace-Verband verbinden und Schmerzen im Rücken und in der Brust sowie Atembeschwerden oder ein Gefühl von „Brustkälte“ verspüren, nehmen Sie ihn sofort ab. Wenn der Schmerz und die Atembeschwerden nach dem Abnehmen noch eine Weile andauern, suchen Sie bitte so schnell wie möglich einen Arzt auf.
2. Benutzen Sie niemals Klebeband zum Binden
Duct Tape und andere Klebstoffe mögen verlockend erscheinen, wenn Sie keinen Zugang zu Bindemitteln haben, aber tun Sie das nicht. Klebebänder sind in der Regel nicht atmungsaktiv und können ernsthafte medizinische Probleme verursachen, wie z. B. das Einreißen und Vernarben der Haut.
Wenn das erledigt ist: Nehmen Sie eine heiße Dusche und ziehen Sie die Binden langsam von Ihrer Haut ab. Sie können auch versuchen, eine Lotion zu verwenden. Wenn sich der Verband nicht leicht entfernen lässt, gehen Sie in die Notaufnahme.
3. Verwende niemals Trans Tape! Das ist ein neues Produkt, das im Grunde dasselbe ist wie KT-Tape und sehr gefährlich.
4. Strumpfhosen-Methode (von vielen Blogs nicht empfohlen)
Um Videos zu finden, wie man aus Strumpfhosen Binder macht, gehe auf YouTube und suche nach Videos mit dem Titel ‚Making A Binder.wmv‘ oder ‚How To Turn Tights Into A Binder‘. Dies ist jedoch keine dauerhafte Lösung.
5. Camisole-Methode
Dies ist auch eine vorübergehende Lösung, die man verwenden kann, während man auf einen Binder wartet. Bei manchen Menschen funktioniert das nicht. Das Mieder muss für diese Methode einen eingebauten BH haben.
Hinweis: Selbstgemachte Binder sind nur für den vorübergehenden Gebrauch. Bitte, bitte, bitte, um Ihrer Gesundheit willen, vermeiden Sie diese Tipps und kaufen Sie einen echten Binder. Binden Sie auch NIEMALS mit ACE BANDAGES oder DUCT TAPE.
6. Doppelte Sport-BH-Methoden:
– Tragen Sie einen Sport-BH normal und den anderen verkehrt herum.