Free Press

Wanneer u wordt getroffen door voedselvergiftiging, is het eerste wat in u opkomt het welzijn van uw baby. Aangezien uw baby voor al zijn voedingsbehoeften volledig afhankelijk is van uw moedermelk, is het heel belangrijk dat u onmiddellijk medische hulp krijgt als u een voedselvergiftiging oploopt.

Wat is voedselvergiftiging?

Voedselvergiftiging kan een maagklachten en zwakte veroorzaken die veroorzaakt wordt door de consumptie van besmet voedsel. De duur van de ziekte kan variëren van enkele uren tot enkele dagen.

Waardoor wordt voedselvergiftiging veroorzaakt?

Voedselvergiftiging ontstaat door bacteriën en virussen die via voedsel en water in uw systeem terechtkomen. Soms kan voedselvergiftiging worden veroorzaakt door het eten van ongekookt of onvoldoende gekookt voedsel. Schadelijke bacteriën zoals Salmonella, E. coli en Listeria, kunnen voedselvergiftiging veroorzaken.

Wat zijn de Symptomen van Voedselvergiftiging?

De symptomen van voedselvergiftiging zijn onder andere:

• Overgeven
• Diarree
• Nausea
• Erge buikpijn
• Koorts
• Dehydratie
• Bloed braken
• Bloed in de ontlasting
• vermoeidheid

Is het veilig om uw baby borstvoeding te geven als u een voedselvergiftiging hebt opgelopen?

Het is veilig om uw baby borstvoeding te geven, zelfs als u een voedselvergiftiging hebt opgelopen. Dit komt omdat de bacteriën of virussen in uw maag zitten en niet in de moedermelk, zodat u uw baby veilig kunt blijven voeden. Als de microben echter in uw bloedbaan terechtkomen, moet u onmiddellijk stoppen met borstvoeding geven en medische hulp inroepen.

Behandeling van voedselvergiftiging bij moeders die borstvoeding geven

Voedselvergiftiging kan bij moeders die borstvoeding geven worden behandeld met behulp van de volgende maatregelen:

Drink meer vloeistof

U moet uw vochtinname verhogen, omdat dit uw lichaam gehydrateerd houdt en uitdroging in het lichaam geneest. Meer vochtinname helpt bij het aanmaken van melk bij zogende moeders. ORS (Oral Rehydration Solution) kan worden gebruikt om de juiste balans van zout, water en suiker in het lichaam te handhaven. Drink geen cafeïnehoudende dranken, want uit onderzoek is gebleken dat cafeïne een diureticum is en de stofwisseling kan verhogen, wat uitdroging veroorzaakt.

Antibiotica

Het is raadzaam onmiddellijk een arts te raadplegen voor geschikte antibiotica om de voedselvergiftiging tijdens de borstvoeding te genezen. Antibiotica zullen helpen de symptomen van voedselvergiftiging te genezen en het herstelproces te versnellen. Herinner uw arts eraan dat u borstvoeding geeft terwijl hij u de medicatie voorschrijft. Sommige medicijnen komen namelijk via de bloedbaan in de moedermelk terecht en kunnen ertoe leiden dat uw baby een deel van de dosering binnenkrijgt.

Ziekenhuis bezoeken en medicijnen innemen

Een ernstige voedselvergiftiging kan u extreem zwak maken, dus is het beter om naar een ziekenhuis te gaan voor intraveneuze medicatie. Dit samen met de juiste medische hulp zal u helpen snel te herstellen.

Voedsel dat u moet eten terwijl u herstelt van voedselvergiftiging

Terwijl u lijdt aan voedselvergiftiging, kan het moeilijk voor u zijn om door te gaan met uw normale dieet. Voedsel zoals banaan, rijst, toast, enz. zijn gemakkelijk te verteren omdat ze weinig vezels bevatten en diarree voorkomen, waardoor u zich beter zult voelen. Vermijd vettig en gekruid voedsel, omdat deze moeilijk zijn voor het spijsverteringsstelsel, wat leidt tot een verslechtering van uw gezondheid.

Tips om borstvoeding makkelijker te maken bij voedselvergiftiging

Hier volgen enkele tips om het zogen van uw baby makkelijker te maken wanneer u een voedselvergiftiging heeft opgelopen:

Liggende borstvoeding

Het kan in het begin wat moeilijk zijn, maar dat gaat met de tijd beter. U kunt dit voor het slapen gaan en ’s ochtends doen, zodat het ongemak minimaal is.

Gehydrateerd blijven

Blijf regelmatig kleine slokjes water drinken en neem ook ORS in geval van diarree en voedselvergiftiging.

Blijf in bed met de baby

Het is beter om in bed te blijven met uw baby, en als u zich niet op uw gemak voelt, kunt u de baby in een babybedje naast het bed leggen. Zo kunt u altijd dicht bij de baby zijn en hem borstvoeding geven wanneer dat nodig is.

Neem rust

Neem het rustig aan en probeer niet te veel te doen. Je hebt je rust nodig als je ziek bent en als je baby met de flesvoeding moet worden gevoed, dan is dat maar zo.

Hoe kun je voedselvergiftiging voorkomen tijdens het geven van borstvoeding?

Hier volgen enkele maatregelen die u kunt nemen tijdens het geven van borstvoeding na een voedselvergiftiging:

• Zorg er altijd voor dat u uw handen wast voordat u gaat eten.
• Vermijd junkfood
• Zorg voor een schone en frisse omgeving thuis
• Blijf altijd gehydrateerd
• Voor zover mogelijk voedzaam zelfgekookt eten

Het kan heel zwaar zijn om voor je baby te zorgen terwijl je ziek bent, dus pas goed op jezelf en eet gezond!

Lees ook:

Bloed in moedermelk
Borstvoeding geven aan je baby met verkoudheid of koorts